Pratiquée dans un cadre professionnel et respectueux, la massothérapie procure de multiples bienfaits. En plus de générer une relaxation profonde et de soulager les douleurs, elle contribue à réduire les effets du stress sur le corps.

Voyez avec votre thérapeute le style de massage le mieux adapté et le plus agréable pour vous.

La massothérapie est tout indiquée pour :

  • Calmer le système nerveux
  • Soulager les tensions musculaires
  • Réduire la douleur causée par différentes pathologies
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Énergiser le corps et améliorer sa condition générale
  • Renforcer le système immunitaire
  • Maximiser le potentiel musculaire
  • Favoriser la récupération après une blessure
  • Prévenir les blessures
  • Faciliter la circulation sanguine
  • Éliminer les toxines accumulées
  • Prévenir l’apparition de problèmes musculaires ou articulaires

La massothérapie assouplit le corps afin de lui permettre d’évoluer dans les meilleures conditions et de prévenir le vieillissement prématuré des tissus.

Elle fait d’ailleurs partie des soins de prédilection des athlètes de compétition et des sportifs, pour son efficacité démontrée sur leur bien-être et leurs performances.

Description :

Le Suédois est la technique de massage la plus populaire au Québec. Il favorise une relaxation profonde, relâche les tensions musculaires et diminue les effets du stress sur le corps. Le massage suédois est un enchainement de manœuvres qui permet d’activer la circulation sanguine vers le cœur. Il peut être utilisé autant en détente qu’en thérapeutique.

Bienfaits

  • Diminution des effets du stress
  • Relâchement des tensions musculaires
  • Favorise la détente du corps et de l’esprit
  • Active les systèmes circulatoires

Description :

Le massage pour femme enceinte est tout simplement une adaptation de techniques dans des positions confortables pour la cliente. Le massage se déroule majoritairement en décubitus latéral avec des installations favorisant le bien-être et la détente. Le massage est très bénéfique pour la femme enceinte en raison de tous les changements qui se produisent dans son corps tout au long de sa grossesse. Il permet de réduire les tensions musculaires créées par les modifications de la posture, de diminuer l’anxiété, de rehausser son niveau d’énergie, de favoriser un meilleur sommeil, etc.

*Sachez que le massage n’est en aucun cas nocif pour la grossesse. Cependant, nous vous recommandons tout de même d’attendre après le premier trimestre puisque c’est la période dite la plus « à risque ».

Bienfaits

  • Réduction des tensions musculaires
  • Améliore la qualité de sommeil/favorise une meilleure récupération
  • Diminution de l’anxiété
  • Aide à procurer un sentiment de sérénité face à la grossesse et l’accouchement

Contrindications :

14 semaines et moins

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